Font Nova - Ombries de Paüls - Coscollosa - Font Nova

Ahir dissabte vàrem quedar a les 8 del matí a la Plaça Dani, Fran i jo (Jaume) per fer un tram de la Cursa de les Fonts, des del Piló de la Font Nova fins la Font Nova, passant per les ombries de Paüls, pujant per la Coscollosa i baixant per la font de Santo Domingo, i així començar a fer l'entreno per a la Nocturna Fredes-Paüls.

A les 8 vam agafar el cotxe fins la Font Nova, d'allí vàrem pujar al piló i cap al pla de rambla, passant per la font de vall d'infant, que per cert estava sense una gota d'aigua, baixant per les ombries de Paüls i després vàrem agafar la sendera que puja a la Coscollosa, però a mitat pujada en lloc d'anar cap a la dreta seguint la sendera vàrem continuar tartera amunt, i clar ens vam perdre, allò cada vegada tenia mes desnivell i no teníem cap punt de referència, al final quan ja estaven casi a dalt vàrem veure la Coscollosa, que en lloc de pujar per la dreta ens havíem desviat cap a l'esquerra. Varem anar camp a traves fins arribar al piló de la Coscollosa, allà vàrem veure un ramat d'una vintena de cabres. Després vam baixar cap a la Moleta, i varem agafar la sendera que baixa cap a la Font de Santo Domingo, i després la Font Nova.

Va ser una bona excursió i entreno, i tot i perdre'ns, va anar bé perquè varem passar per llocs que no havíem anat mai. Això si, s'ha de matinar perquè a partir de les 12 fa una calor insuportable.

Dades:
Temps: 03:38:46 h.
Distància: 9, 78 km.
Altura guanyada: 722 m
Altura perduda: 715 m
Altura mínima: 404 m
Altura màxima: 848 m

Perfil:

XIV Travessia Nocturna Fredes - Paüls GR7

Ja estan obertes les inscripcions per a la XIV Nocturna Fredes - Paüls que es durà a terme els propers 26 i 27 de juny.

Segurament serem un bon grup els Xertolins, fem llista als comentaris per organitzar el tema cotxes.

Inscripcions

Descarregat el tríptic (450 KB)

1a. Marxa de les Fonts - Xerta, 25/04/2010

El pròxim diumenge dia 25 d'abril de 2010 es farà a Xerta la 1a. Marxa de les Fonts, juntament amb la 3a. Cursa de les Fonts.


Dades d'interès:

Les inscripcions estan limitades a 400 persones (entre corredors i marxaires).

• El fet de realitzar la preinscripció no garanteix la participació, tancarem inscripcions el dia 22/04/2010 a les 14h00 o al arribar als 400 inscrits.
• El preu de l'inscripció és de 15€ (cursa i marxa).
• Els corredors o marxaires que no disposin d'una llicència (FEEC, FEDME, UIAA, FSA, ANDORRA, TRIATLO o ORIENTACIÓ) hauran d'abonar 5€ per tramitar una llicència temporal de la FEEC.

Programa de la Marxa:

La sortida, l'arribada, el lliurament de pitralls i de premis i el dinar tindran lloc a la Plaça Major.

En cas de mal temps ens traslladarem al Casal Municipal.

• Lliurament de pitralls de les 7:45h fins les 9:00h a la Plaça
• Per recollir el pitrall caldrà presentar la llicència federativa en cas de tenir-la
• Briefing a les 9:15h
• Control de sortida, de 9:15h fins les 9:30h
• Sortida dels marxaires a les 9:30h

Informació tècnica:

• Marxa no competitiva i sense classificació final.
• Distància total: 14.000 m.
• Desnivell acumulat positiu: 650 m.
• Alçada màxima: 497 m. (piló de Coves d'en Castells)
• Alçada mínima: 12 m. (Plaça major de Xerta)
• Avituallaments: 4 (dels quals 3 sòlids)

Perfil:


Mapa del recorregut:

Per fer la inscripció clica AQUI

La Cameta Coixa - Miravet

Crònica de la cursa

Com sempre ens vam tconcentrar tots a la plaça, ens vam repartir amb cotxes i cap a Miravet falta gent. Vam arribar una mica justets , així que casi sense donar-me conte ja estavem a la sortida. Benja em va dir, "que fem, xino xano?" i jo coneixedor del seu progres li vai dir no no, tu ves fent i no et preocupis que tart o d'hora arribaré.

Donen la sortida i recordant les paraules de Robert el dia abans m'enprenc la primera pujada en calma i pujant ja vaig perdre de vista a Benja i com no tots els altres corredor xertolins (tots uns crakcs). La primera part va ser corredoreta i vaig anar fent a trot suau per por de no cansar-me abans d'hora, vaig anar en un grupet el cual el ritme que portaven m'anava prou bé fins que vam arribar al barranc i vaig deixar-los enrere, a la segona part de la cursa la cosa ja es va anar embolicant, recordo la pujada després dels guardia civils, que tot i fer-la a peu a mitant vaig haver de parar a agafar aire i va ser on em vaig tornar a reagrupar amb els dos nois i les tres noies del grup que anava al principi. I no va ser fins a la cresta desde on es veia una vista del riu increible, que em vaig tornar a despendre d'aquell grup i vaig seguir tot sol fins a la super mega ultra pujada final que desde mitant podia veure que ja m'atançava un dels nois amb els que amb un silenci total haviem compartit el tram de la cresta. Un cop al castell em vaig animar pensant que ja arribava i baixant per aquells carrerons vaig fer cap a la plaça on m'esperaven la meva filla i la meva nevoda pensant que no arribaria (casi l'encerten les bandides).

En resum una bona experiencia i tot i patir ,sobretot a la ultima pujada m'ho vaig passar molt bé.

FOTOS